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3日目(助走3日目)

2008.05.10 (Sat)

体重:101kg 体脂肪:50.5%

1050 コーヒー&ハート 朝食
    みそメロンパン 1コ 78g
    カフェラッテノンシュガー 120ml
    パイナップル 135g

1520 レードル 昼食
    豚肉とナスの生姜マヨ炒め 450g
    切干し大根のサラダ 100g

1730 料理 夕食
    生ビール(モルツ) 2杯
    シークワーサーサワー 1杯
    アメリカン 1杯
    グラスワイン 1杯
    茎わかめのおひたし?
    お刺身(まぐろ、たこ) 1切れずつ
    もつ煮込み 2切れ
    ごぼうのフライ 4本
    地鶏のサラダ 50gくらい?
    地鶏焼き 2切れ
    チーズケーキ 小さいの2切れ

夜は飲み会アップロードファイル
記憶を頼りにメモしたけど、抜けてるのがあるかも。
飲み会の時は、それほど食べたいと思っていなくても、後からものすごい食欲が手書き風シリーズ汗1
帰りにコンビニでおにぎり2つ買っちゃったけど、明日食べよう顔
   
21:57  |  助走  |  Comment(0)

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