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2日目(助走2日目)

2008.05.09 (Fri)

体重:100.8kg 体脂肪:50.5%

1030 ダイエットコーラ 150ml

1230 レードル 昼食
    みそメロンパン 1コ 78g
    カレーパン 1コ 88g
    クリームパン 1コ 83g
    おにぎり 生たらこ 焼き鮭

1800 ダイエットコーラ 150ml

21:45 料理 夕食
    切干し大根と水菜のサラダ
    豚ロース焼き たまねぎソース 160g
    えのきワカメ

遅く起きて朝食を抜く。昼食がすごいことに・・・。
所々量をはかるのちゃっためそ
21:33  |  助走  |  Comment(0)

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