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1日目(助走1日目)

2008.05.08 (Thu)

体重:100.8kg 体脂肪:51%

0715 コーヒー&ハート 朝食 インスタントみそ汁 1杯

1000 缶コーヒー(ブラック) 190g

1200 レードル 昼食 野菜スープ 1皿

1500 缶コーヒー(ブラック) 190g

2200 料理夕食 サーロインステーキ 187g
    冷やしトマト 中3コ
    ほうれん草の白和え 100g
    ダイエットコーラ 200ml

夕方から外出していたため、ものすごい空腹sc04
簡単にがっつり食べたいとステーキに手がでる焦る3
21:17  |  助走  |  Comment(0)

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