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20日目(離陸17日目)

2008.05.27 (Tue)

体重:96.5kg 体脂肪:49.2%

0730 コーヒー&ハート 朝食
    コーヒー 6kcal
    メイプルナッツグラノーラクッキー 196kcal


1030 コーヒー 6kcal

1240 レードル 昼食
    おにぎり 159kcal
    jクッキー 113kcal
    マスカット味ゼリー 0kcal

1500 コーヒー 6kcal

2110 料理 夕食
    ほっけの開き 153kcal
    トマト 18kcal
    大根おろし 24kcal
    青梗菜のおひたし 15kcal
    冷奴 162kcal
    野菜スープ 86kcal

2200 クッキー 113kcal

0527.jpg


プリント 合計 1057kcal

毎日自炊するようになって、食器が欲しくなりましたにこ
結構何でも形から入りたいタイプなんですよね汗とか
モチベーションもアップしたことだしよしとします笑顔
欲しかった布じゃないランチョンマットも買えたしね!
和食器ぽいのが結構揃ったので、あとは洋食器とスープ用もいいものが欲しいですハート
00:41  |  離陸  |  Comment(0)

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