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7日目(離陸4日目)

2008.05.14 (Wed)

体重:99.1kg 体脂肪:50.1%

0730 コーヒー&ハート 朝食 インスタントみそ汁 46kcal

1220 コーヒー 6kcal

1420 レードル 昼食
    おにぎり(ねぎとろ) 164kcal
    野菜の肉みそ炒め 320kcal
    カフェラッテノンシュガー 79kcal

2120 料理 夕食
    野菜スープ 86kcal
    ささみの梅じそ巻き 127kcal
    ほうれん草と魚肉ソーセージの和え物 123kcal
    ミニトマト 25kcal

0514.jpg


プリント 合計 976kcal

仕事帰りにお買い物バックトレイと箸置きを買いましたピンクのきらきら食事が楽しくなるはず♪
ただ・・・若干トレイがちっこい手書き風シリーズ汗1やっぱり布じゃないマットが欲しいデス。
今日は梅じそ巻きおいしかったにこ後ですぐにお腹が空いてきたので
腹持ちはよくないのかも??
09:51  |  離陸  |  Comment(0)

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